Discipline u gimnastici

Discipline u gimnastici u muškoj kategoriji

Športska gimnastika jedan je od najpopularnijih sportova, te je ta vrsta gimnastike najpoznatija i naraširenija disciplina. Osnovna podjela športske gimnastike je na mušku i žensku gimnastiku, upravo zbog razlike u vježbačevoj snazi, pokretljivosti, koordinaciji i izdržljivosti. Tako muške discipline u gimnastici uključuju ove vježbe, redom: Parter – vježba se izvodi na tlu tj. parteru, unutar kvadrata površine 12 x 12 metara. Izvodi se posebna koreografija, s elementima akrobatike i snage. Konj s hvataljkama je iduća vježba, gdje vježbač izvodi vježbu na način da se oslanja isključivo rukama na konja. Upravo zato se ova sprava smatra jednom od najtežih jer zahtijeva veliku snagu u ramenima i rukama. Discipline u gimnastici kod muškaraca uključuju i karike. Karike su sprava visine 2 metra i 55 cm iznad strunjače. Vježbač pri tom radi okrete i završni akrobatski skok. Preskok je također jedna od zanimljivih vježbi, gdje se vježbač nakon velikog zaleta odrazi od odskočne daske te u zraku radi razne okrete i salta prije nego što se dočeka na noge. Discipline vrijedne spomena također su i ruče i preče.

Discipline u gimnastici u ženskoj kategoriji

Discipline u gimnastici u ženskoj kategoriji se nešto razlikuju od muške, prvenstveno zbog fizionomije i razlike u snazi između ta dva spola. Discipline u gimnastici kod žena uključuju vježbe koje ćemo navesti u nastavku. Preskok je disciplina u kojoj se vježbačica naleti na traci dugoj 25 metara i zatim se odrazi s odskočne daske prema konju. U tom preletu se prebacuje na drugu stranu i doskače na strunjaču. Iduća disciplina je dvovisinski razboj. Vježbačica izvodi pokrete okrečući se među dvije pritke različite visine. U vježbi pri tom koristi okrete, zamahe, velike okrete i razne druge elemente. Greda je također jedna od vježbi u ženskoj kategoriji. Vježbačica na gredi izvodi koreografiju. Greda je duga 5 metara a široka samo 10 cm, te se nalazi na visini od 125 cm. Prilikom izvođenja vježbe vježbačica će koristiti duljinu cijele grede te strogo paziti na svoju gracioznost, sklad i ljepotu pokreta. Konačno, zadnja vježba je parter. Za razliku od muškog partera, žena u ovoj vježbi koristi i glazbu.

Koje sve discipline u gimnastici postoje?

Nabrojali smo podjelu osnovne dvije discipline u gimnastici: mušku i žensku i izložili smo razlike u vježbama između te dvije discipline. Ta osnovna podjela postoji prvenstveno zbog razlike u snazi između muškaraca i žena, kako bi se osiguralo ravnopravno natjecanje. Ipak, to nisu jedine discipline koje postoje u gimnastici. Iako se radi o osnvnoj podjeli, moderna gimnastika, a to je gimnastika kojom na međunarodnom nivou upravlja Međunarodna gimnastička federacija, danas ima čitav niz disciplina. Tako discipline u gimnastici u modernom smislu podrazumjevaju sljedeće discipline: sportska gimnastika o kojoj smo pričali u prethodnim poglavljima, zatim ritmička gimnastika, aerobika, trampolin, opća gimnastika, tumbling, sportska akrobatika. Od svih navedenih disciplina najraširenije su sportska i ritmička gimnastika koje su ujedno i sportovi uvršteni na Olimpijskim igrama. Disciplina trampolin je pak uvedena na Olimpijske igre 2000. godine. Ako vas zanimaju razlike između pojedinih spomenutih disciplina, znajte da npr. ritmička gimnastika podrazumijeva samo ženske natjecateljice koje izvode zahtjevne koreografije pomoću raznik rekvizita poput vijača, obruča, lopti, traka i čunjeva.

Tagovi: discipline, gimnastika, greda, karike, konj, olimpijske igre, ritmička gimnastika